2.) Vermeiden Sie Fönhitze – diese trocknet die Haare unnötig aus und rauht zudem die oberste Schuppenschicht der Haare auf. So wird das Haar porös und anfälliger für Haarbruch. Wenn das Haar doch mal gefönt werden muss, verwenden Sie Hitzesprays oder spezielle Haarpflegeprodukte für Haare, die Stylinghitze ausgesetzt sind, z.B. die Pflegeserie Hitze Therapy von Dove.

3.) Mitunter der wichtigste Punkt in unserem Ranking: Achten Sie auch gesunde und ausgewogene Ernährung! Das bedeutet viel frisches Gemüse und Vollkornprodukte. Ebenso Milch- und Milchprodukte, genauso wie Fisch und natürlich Fleisch – in gesundem Maße. Das garantiert eine ausreichende Versorgung des Körpers mit den wichtigen Spurenelementen Zink, Biotin und Folsäure, wichtig für gesundes und kräftiges Haarwachstum.

4.) Seien Sie nicht zu grob zu Ihren Haaren. Ein Ziepen genügt schon – das passiert nicht mit einem grobzinkigen Kamm. Damit die Haare nicht durch übermäßiges Kämmen zu Bruch gehen und ausreißen, hier die wichtigste Regel: In der Ruhe liegt die Kraft.

5.) Beim Haarewaschen darauf achten, die Haare nicht zu heiß abzuspülen, denn das rauht die Schuppenschicht auf und macht die Haare anfälliger für äußere Einflüsse, wie zum Beispiel Fönhitze oder falsche Stylingprodukte. Lauwarmes Wasser ist völlig ausreichend und schont die Haare. Für eine Extraportion Glanz sorgt das kalte Nachspülen der Haare, das versiegelt die Schuppenschicht und dient so als natürliches Schutzschild.

6.) Für gesundes und kräftiges Haarwachstum sollten Sie spätestens alle 2 Monate zum Frisör Ihres Vertrauens gehen. Denn die Haare können nur gesund wachsen, wenn die Pflege stimmt, und dafür ist das Spitzen schneiden eben unerlässlich. Sie werden den Unterschied bald merken. Das Haar wächst kräftiger nacht, wird fülliger und widerstandsfähiger.

7.) Bei langem Haar sollte unbedingt auf einengenden Haarschmuck, wie zum Beispiel Haagummis oder Metallspangen, verzichtet werden. Tragen Sie Ihr Haar so oft es geht offen. Denn so hat das Haar genug “Luft zum Atmen”, es entstehen keine Knickstellen im Haar, die zwangsläufig Haarbruch mit sich ziehen.

8.) Trockene, strapazierte Haare beruhen meist auf dem falschen Styling. Schränken Sie den Gebrauch von Glätteisen und Co. ein. Diese Geräte trocknen die Haare aufgrund der hohen Hitze nur zu sehr aus. Verwenden Sie in diesem Fall lieber Shampoos mit Glatt Effekt, oder Shampoo und Pflegeprodukte für lockiges Haar. Wenn sie auf die liebgewonnenen Helfer nicht verzichten wollen, dann verwenden Sie zur vorbeugenden Pflege Hitzeschutzprodukte, die das Haar vor Styling Hitze effektiv schützt.

9.) Wagen Sie keine Experimente. Überlassen Sie zum Beispiel das Färben der Haare Ihrem Frisör, denn der kennt sich nun mal damit aus. So sparen Sie sich garantiert Ärger, Geld, und Haare. Oft sind die Folgen solcher Färbeexperimente Haarausfall und Schuppenbildung.

10.) Lassen Sie sich nicht stressen – was sich schlecht auf den Körper auswirkt, das schadet auch dem Haar. Dann sind Haarausfall und Juckreiz häufige Begleiter und stressen Sie dann nur noch zunehmender. Also, bei allem, was Sie tun, immer schön locker bleiben.

Gutes Gelingen wünscht das Team von frisur-trends.de

1. Bei brüchigem Haar hilft eine Honigkur. Einfach 1 EL flüssigen Honig mit 1 Eigelb mischen. Lassen Sie das ganze 15 Minuten in den Haaren einwirken und spülen es anschließend gründlich aus. Bei einer anderen Variante vermischt man ein Eigelb mit Olivenöl, gibt einen Becher Naturjoghurt hinzu, und verteilt die Masse im Haar. Das Ergebnis sind weiche, geschmeidige Haare. Ebenso kann man das Mark einer Avocado mit etwas Honig vermischen und dieses Gemisch im Haar verteilen. Diese Haarkur sorgt für glänzende Haare, die auch mit Feuchtigkeit versorgt werden.

2. Einen tollen Glanz ins Haar bringt eine Spülung mit Zitronensaft. Dazu einfach je nach Haarlänge 1 bis 2 Zitronen auspressen, den Saft im Haar verteilen und anschließend gut ausspülen.

3. Ein toller Tipp gegen Haarspliss ist Klettwurzelextrakt. Täglich in die Haarspitzen einmassiert hilft dieser effektiv gegen Spliss.

4. Bei trockenem, strapaziertem Haar hilft eine Haarkur mit Olivenöl. Dazu verteilt man etwas erwärmtes Olivenöl in die Spitzen der etwas angefeuchteten Haare, wickelt Frischhaltefolie oder ein Handtuch um die Haare und lässt die Haarkur ca. 1 Stunde einwirken.

5. Schnelle Hilfe bei brüchigen Haaren verspricht eine Bierspülung fürs Haar. Nach dem Haarewaschen einfach etwas Bier über die Haare geben, das aber nicht ausspülen. Die im Bier enthaltenen Wirkstoffe helfen, das Haar zu kräftigen und reparieren kleine Bruchstellen.

6. Für ausgetrocknetes Haar gibt es natürlich auch ein Hausmittel. Dazu eine Mango pürieren, etwas Kokosmilch unterrühren und die Masse im angefeuchteten Haar verteilen. Das Ganze etwa eine halbe Stunde einwirken lassen. Neben geschmeidigen Haaren duftet das Haar herrlich frisch nach Früchten.

7. Um dem Haar einen Frischekick zu gönnen, einfach eine reife Banane zerdrücken, und etwas Quark hinzugeben. Das Ganze ins feuchte Haar einmassieren und eine halbe Stunde einwirken lassen.

8. Bei schuppigem Haar haben wir folgende Vorschläge: Zur Pflege der gestressten Kopfhaut massieren Sie diese mit etwas Naturjoghurt ein, lassen diesen ca. 20 Minuten einwirken und spülen ihn anschließend gut aus.

9. Ein Peeling mit feinkörnigem Meersalz fördert die Durchblutung der Kopfhaut und befreit sie von Schuppen. Das Peeling kann einmal die Woche aufgetragen werden. Danach die Haare wie gewohnt waschen.

10. Bei juckender Kopfhaut hilft eine Kur mit Apfelessig. Dazu etwas erwärmten Apfelessig in die Kopfhaut einmassieren und 1 Stunde einwirken lassen. Diese Kur wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Ebenso geeignet ist eine Spülung mit dem Gartenkräuter Thymian: Dazu einen Tee aus Thymian aufkochen, abkühlen lassen und im Haar verteilen. Das Haar auswaschen, sobald die Spülung eingetrocknet ist.

Hier noch ein Tipp für den extra Glanzkick im Haar:

Für Blondinen:
Das Haar nach dem Waschen mit Kamillentee spülen. Das hellt die Haare auf und schenkt einen unwiderstehlichen Glanz – auf ganz natürliche Weise. Um Strähnchen aufzufrischen, einfach Zitronensaft auf diese geben und anschließend raus in die Sonne, das hellt die Partien auf und hebt diese Highlights super hervor.

Für Brünette:
Einen Teebeutel Schwarztee und einen Teebetuel Salbeitee aufkochen und etwas Obstessig dazugeben. Werden damit die Haare durchgespült, bekommen die Haare einen tollen Schimmer.

Viel Spaß beim ausprobieren wünscht das Team von frisur-trends.de

Welche Frau wünscht sich nicht gesunde, kräftige und glänzende Haare, die einfach nur gesunde Schönheit verkörpern. Mit einfachen Tipps schaffen Sie es, Ihrem Haar jeden Tag etwas Gutes zu tun.

Vermeiden Sie als erste und wichtigste Grundregel alle Arten von unnötigem Stress. Denn wer gestresst ist, der hat auch keine Zeit für gesunde Ernährung und Entspannungsphasen. Das führt zu Stoffwechselstörungen, die sich auch negativ auf die Haarpracht auswirkt. Es wird stumpf, verliert an Elastizität und ist glanzlos, es fehlen wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente. Achten Sie daher auf eine gesunde und ausgeglichene Ernährung mit Vollkornprodukten, viel frischem Obst und Gemüse.

Um für Sie die richtige Haarpflege zu wählen, lassen Sie sich am besten von Ihrem Frisör beraten. Pflegen Sie Ihr Haar mit Pflegeshampoos, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. So verwenden Sie zum Beispiel bei strapaziertem Haar Shampoos und Kuren für strapaziertes Haar. Andere Pflegeshampoos würden das Haar nur zusätzlich beschweren und das Haar nur noch strapazierter machen. Auch hier gilt der Spruch -weniger ist mehr- verwenden Sie daher nur einen haselnussgroßen Klecks Shampoo und massieren ihn sanft ins feuchte Haar ein. Bei Haarkuren ist es genauso. Das Haar nimmt die Nähr- und Pflegestoffe auf, die es benötigt. Haarkuren verteilen Sie am besten mit einem Kamm sanft im gewaschenen Haar und lassen sie einige Minuten einwirken. Ein tolles Ergebnis erzielen Sie, wenn Sie die Haare mit einem warmen, feuchten Handtuch einwickeln und die Haarkur einwirken lassen. Der richtige Zeitpunkt, um Haare zu entknoten, ist sicherlich beim Auftragen einer Haarspülung oder eines Conditioner. Hier hilft am besten ein grobzinkiger Kamm, mit dem das Haar leicht und schonend durchgebürstet wird.

Spülen Sie das Haar immer gut aus, um das Shampoo und Rückstände von Stylingprodukten vollständig zu entfernen. Zum Schluss das Haar kalt abspülen, das schließt die empfindliche Schuppenschicht, macht das Haar widerstandsfähiger und sorgt für tollen Glanz -das wirkt quasi als Versiegelung der Haare gegenüber äußeren Einflüssen-.Außerdem wirkt die kalte Dusche durchblutungsfördernd, die Haarwurzeln werden dadurch intensiv mit Nährstoffen versorgt. Beim Fönen der Haare sollten Sie es nicht zu gut meinen. Fönluft schadet das Haar erheblich, denn die Fönwärme trocknet das Haar aus und lässt es brüchig werden. Abhilfe schaffen hier Produkte, die das Haar vor Hitze schützen, z.B. das Hitzeschutzspray von Dove.

Neigen Sie zu kraftlosem und dünnem Haar, gibt es hierfür Tabletten, die die Versorgung der Haare mit wichtigen Nährstoffen gewährleistet, zum Beispiel Biotin Tabletten. Diese finden Sie in jedem gut sortierten Drogeriemarkt. Diese Tabletten stärken die Haarstruktur, sorgen für gesundes Haarwachstum und Glanz.

Ein toller Tipp: Achten Sie bei der Haarpflege auf den Einfluss des Mondes: Es gibt gewisse Tage, an denen ein Haarschnitt für dünnes Haar empfohlen wird, um das Haar in der Struktur zu kräftigen und so mehr Fülle im Haar zu erlangen. Lesen Sie hierzu mehr in unserem Blogbeitrag “Haarpflege im Rhythmus des Mondes”. Bei dünnem Haar helfen auch Shampoos mit Volumeneffekt, wie zum Beispiel das Volumenshampoo von Pantene für dünnes, kraftloses Haar. Achtung: Das Shampoo immer nur kurz einmassieren und sofort wieder ausspülen, sodass das Haar nicht zusätzlich beschwert wird und nicht “schlapp” macht.

Haarwickler sorgen auch für frisches Volumen. Einfach Schaumfestiger ins feuchte Haar einkneten, die Haarwickler ins Haar aufwickeln, kurz trocken fönen, fertig. Und hier noch ein Geheimtipp bei dünnem Haar: Lassen Sie sich von Ihrem Frisör einen Stufenschnitt verpassen. Die einzelnen Stufen zaubern ein herrlich schwereloses Volumen ins Haar. Strähnchen peppen diesen Look gekonnt auf und verwandeln Sie in eine wahre Schönheit.

Neigen Sie zu widerspenstigem Haar, sollten Sie schonend mit Ihrer Haarpracht umgehen. Achten Sie auf milde Pflegeshampoos, die das Haar nicht zusätzlich aufrauhen, sondern die Schuppenschicht schließen und das Haar mit Feuchtigkeit und Pflegesubstanzen verwöhnt. Das glättet die Schuppenschicht der Haare und macht widerspenstiges Haar pflegeleichter.

Achten Sie im Sommer darauf, Ihre Haare vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Lesen Sie hierzu mehr in unserem Blogbeitrag “Sonnige Aussichten”.

Zu guter letzt der wichtigste Punkt, um eine gesunde Haarpracht zu bekommen – regelmäßige Frisörbesuche – spätestens alle 2 Monate. Wenn Sie diese Tipps beherzigen, werden Sie schon bald wunderschöne, gesunde Haare haben.

Gutes Gelingen wünscht das Team von frisur-trends.de

Zum aktuellen Retro Look diesen Sommer passen wunderbar Frisuren mit geflochtenen Elementen. Wer jetzt an langweilige Geflechte denkt, der liegt total daneben. Wir zeigen euch Tipps und Tricks, mit denen Ihr die alte Kunst des Flechtens neu für euch entdecken könnt und zeigen euch in unserer Anleitung, wie es richtig gemacht wird.

Total angesagt als fesche Strandfrisur zum Beispiel ist ein Zopf, der lässig an der Seite geflochten wird, und gerne etwas zerzaust ist. Dazu teilt man einfach eine Seitenpartie der Haare vom Ansatz ab, teilt diese Strähne in 3 gleichmäßig große Partien und beginnt ganz oben am Ansatz entlang die Haare zu flechten. Dabei legt man die ersten Strähnen übereinander, wobei man nach und nach weitere Haare von den Seiten hinzuflechtet, um ein solides Geflecht entstehen zu lassen. Wenn die Haare bis zum Nacken geflochten sind, befestigt man den Zopf am besten mit Haarklammern oder einem Haargummi. Die restlichen Haare formt man zu einem Dutt und als i-Tüpfelchen wird nach Lust und Laune die Frisur mit verzierten Haarklammern oder Kunstblumen geschmückt.

Dieser Look lässt sich auch toll zu einem eleganten Abendkleid kombinieren, wenn der Zopf der etwas strenger und fester am Kopf entlang geflochten wird und in eine edle Hochsteckfrisur mündet.

Je nachdem an welcher Stelle mit dem Flechten begonnen wird und in welche Richtung geflochten wird, ist entscheidend über Aussehen und Individualität. Wer die Technik des Flechtens beherrscht – und das ist mit anfänglichen Schwierigkeiten – leicht geschehen, der findet Freude daran, immer wieder neue Looks für sein individuelles Aussehen zu kreiren und weiterzuentwickeln. Da gibt es zum einen die Möglichkeit, einen Zopf mittig entlang des Kopfes zu flechten, der sogenannte französische Zopf, die wohl am weitesten verbreitete Variante. Hier wird das Deckhaar in 3 gleichgroße Strähnen unterteilt, die möglichst gleich dick sein sollten und so geflochten werden, um ein gleichmäßiges Ergebnis erzielen zu können.

Als erstes wird die rechte äußere Haarsträhne über die mittlere Haarsträhne gelegt, danach wird die linke außenliegende Haarsträhne über die mittlere Haarsträhne gelegt. Dieses Prinzip wird bei den nachfolgenden Schritten weitergeführt. Das heißt, dass die jeweils außen liegenden Haarsträhnen im Wechsel über die Haarsträhne in der Mitte geflochten und am Ende mit einem Haargummi fixiert wird.

Wenn dieses einfache Flechtmuster beherrscht wird, kann die Anzahl der Strähnen gerne erweitert werden. Auch süß wirken einzelne feine Zöpfe, die im offenen Haar getragen und mit Haarklammern im Haar befestigt werden. Wer allerdings nicht das Händchen für filigrane Kunstwerke fürs eigene Haar besitzt, der kann das Haar auch nur in 2 Strähnen unterteilen, das Haar anschließend verzwirbeln und umeinander schlingen, so entsteht der sogenannte Kordelzopf. Probiert es doch einmal aus. Eine schnell erlernte, einfache, aber auch vielseitige Technik mit schickem Ergebnis, was auch individuell variiert werden kann. Das Haar kann mit einem Haargummi am Zopfende fixiert, oder aber auch am Kopf als verdrehter Dutt getragen werden – da sind der Fantasie wie so oft keine Grenzen gesetzt.

Videoquelle: © by Kupferzopf – youtube.com

Ein weiterer Vorschlag ist ein französischer Zopf, der ebenfalls zu einem Haardutt gedreht wird und mit einem Haargummi oder Haarband – ganz nach deinem Geschmack – verziert wird. Ebenso können feine Haarbänder ins Haar mit eingearbeitet werden, oder sogar Kunsthaarsträhnen. Da gibt es viele unzählige Variationen, die deine Haarpracht perfekt in Szene setzten und die einfach nie langweilig werden können.

Einigen wenigen Lesern ist der Fischgrätenzopf ein Begriff. Dieser sieht einfach nur fantastisch aus, und kann auch mit etwas Übung perfektioniert werden. Diese Art von Zopf wird aus 2 gleichmäßigen Strähnen geflochten. Die Haarsträhnen werden anders als beim französischen Zopf nicht übereinander geflochten, sondern werden jeweils dünne Strähnen aus den Haarpartien entnommen und über die jeweils andere Haarsträhne geflochten. Zum Fixieren der Frisur dient am besten gewöhnliches Haarspray.

Videoquelle: © by Kupferzopf – youtube.com

Sienna Miller hat es uns vorgemacht und den zum Kranz geflochtenen Zopf reif für den roten Teppich gemacht. Hier wird der Zopf in der französischen Variante von einem Ohr quer über den ganzen Kopf hin zum anderen Ohr geflochten – erfordert etwas Übung, sieht aber sehr elegant und zeitlos aus.

Wer allerdings zum Haareflechten keine Zeit findet, der kann mit Haaraccessoires die Frisur aufpeppen, wie zum Beispiel mit Haarreifen in Zopfopik oder geflochtenen Haarbändern.

Viel Spaß wünscht das Team von frisur-trends.de

Die intensive Sommersonne belastet bei mangelhafter Pflege nicht nur unsere Haut, sondern auch unsere Haare. Zusätzlich wird das Haar beim Baden durch Salz und Chlor im Wasser angegriffen und von der Sonne ausgetrocknet.So verliert das Haar seinen natürlichen Schutzmantel und ist durch den Einfluss von Sonne, Salzwasser, Wind und Wetter schutzlos ausgesetzt. Den Effekt kennt jeder: Die Haare werden stumpf, ja sogar strohig, verlieren an Glanz, neigen viel schneller zu Haarbruch und sind einfach nur widerspenstig.

Wir verraten Ihnen die besten Tipps, um der Sommersonne entspannt entgegentreten zu können. Am wirkungsvollsten ist mit Sicherheit ein leichter Sommerhut. Der muss lang nicht mehr altmodisch sein. Diesen Sommer sind Strohhüte ein Muss für jede Strandschönheit – sehen schön aus und schützen zudem die Haare vor schädlichen UV-Strahlen. Toller Nebeneffekt: Coloriertes und gesträhntes Haar bleicht nicht aus und behält so die Farbintensität.

Alternativ kann natürlich auch ein schickes Tuch den Kopf zieren. So wird auf jeden Fall auch die Kopfhaut vor einem Sonnenbrand geschützt und ein Sonnenstich ebenso verhindert – wer will denn schon im wohlverdienten Urlaub die Zeit mit Übelkeit im Zimmer verbringen müssen?! In aktuellen Lifestyle Magazinen tragen die Stars auch schicke Haarbänder – wie wäre es denn mit einem blauen Haarband für Blondinen – ein echter Hingucker.

Die Produktpalette für Sonnengestresste Haare ist breit gefächert. Da gibt es zum Beispiel Haarspray mit UV-Filter. Dieser ist schnell aufgetragen und schützt Ihr Haar wirkungsvoll vor schädlichen UV-Strahlen – den ganzen Tag. Das Haarspray von Nivea ist da nur zu empfehlen. Natürlich gibt es auch Haarsprays und auch Shampoos, ja sogar ganze Pflegeserien für coloriertes oder gesträhntes Haar. Dieses wird durch die speziellen Pflegezusätze vor dem Ausbleichen geschützt, während Reflexpartikel für schönen, gesunden Haarglanz sorgen.

Des weiteren gibt es auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Haartyps abgestimmte Shampoos, Spülungen und auch Haarkuren. Letztere sollten Sie auf jeden Fall einmal in der Woche großzügig im Haar verteilen und einmassieren. So wird die Haarstruktur effektiv regeneriert, kleine Haarschädigungen ausgeglichen und das Haar vor schädlichen Umwelteinflüssen geschützt. Kombinieren Sie diesen Wellnessmoment doch einfach mit einer kleinen Auszeit im Pool oder Liegestuhl:)

Speziell entwickelte After-Sun Produkte waschen Rückstände wie zum Beipiel Salz- oder Chlorwasser, Sand und Stylingrückstände aus dem Haar ohne es zusätzlich zu beschweren. Gleichzeitig wird das Haar geschmeidig und wird vor derm Austrocknen bewahrt – ein idealer Begleiter also durch die heißen Sommermonate.

Aber Vorsicht: Verwenden Sie Zum Haare waschen kein heißes Wasser. Lauwarm temperiert ist für ohnehin gestresste Haare eine Wohltat, denn je heißer das Wasser ist, desto stärker stellen sich die Haarschuppen auf und das haar wirkt stumpf und bietet mehr Angriffsfläche für schädliche UV-Strahlen.

Beim Fönen sollten Sie darauf achten, genügen Abstand zu halten. Zu starke Fönwärme trocknet die Haare aus. Im Sommer können die Haare getrost auch luftgetrocknet werden;)

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Ganz einfach: Kämmen Sie Ihr Haar nur mit einem Kamm aus Naturholz, damit beugen Sie fliegenden Haaren vor. Wenn nur einzelne Haare betroffen sind, ist mit etwas Haarspray schnelle Abhilfe geschaffen.

2.)Wie pflege ich spröde Haare geschmeidig?

Sprödem Haar fehlt Eiweiß, das dem natürlichen Haarbaustein Keratin sehr ähnelt und die geschwächte Haarstruktur renaturiert und so geschmeidig und gesund pflegt. Achten Sie beim Kauf von Haarpflegeprodukten auf den Zusatz von Proteinen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem Ei Shampoo von Guhl, zu finden in gut sortierten Drogeriemärkten.

3.)Wie viel Feuchtigkeit benötigt mein Haar?

Im gesunden Inneren unserer Haare befindet sich ein Flüssigkeitsanteil von rund 10 %. Geht dieser verloren, so wird das Haar stumpf und glanzlos. Hier helfen Haarpflegeprodukte, die Meeresmineralien und Algen enthalten, so zum Beispiel die Shampoo Serie von Rausch.

4.)Welchen Zusammenhang haben meine Haare und Ernährung?

Um gesundes und vor allem kräftiges Haar zu bekommen, muss auf die richtige Ernährung geachtet werden, denn nur so ist die Nährstoffversorgung der Kopfhaut und somit auch der Haare gewährleistet. Achten Sie daher bei der Ernährung auf die Zufuhr von Obst, Fisch, Geflügel, Milch- und Vollkornprodukte sowie grünes Blattgemüse. Die darin enthaltenen Spurenelemente und Nährstoffe wie zum Beipiel Eisen und Folsäure, sind grundlegende Bausteine für gesundes Haar.

5.)Was tun bei fettigem Haar?

Hier sollte unbedingt darauf geachtet werden, das Haar mit möglichst milden Shampoos, zum Beispiel ein Shampoo mit Kamille Essenzen, zu waschen. Das Haar sollte nicht zu häufig gewaschen werden, um es nicht unnötig zu strapazieren. Ein Haarwasser mit Brennesselextrakt beruhigt die Kopfhaut.

6.)Eine Kopfhautmassage stärkt die Haarstruktur!

Verbinden Sie die Haarwäsche doch einmal mit einer intensiven Kopfhautmassage – regelmäßig durchgeführt fördert dies die Durchblutung der Kopfhaut, kurbelt die Talgdrüsen an und fördert ein gesundes Haarwachstum, da das Haar durch die geförderte Durchblutung intensiv mit Nährstoffen versorgt wird.

7.)Die richtige Haarwäsche

Hierbei sollten Sie schonend mit Ihren Haaren umgehen, denn feucht sind die Haare viel empfindlicher, da die schützende Hornschicht aufgerauht ist. Nach der Haarwäsche das Haar nass abspülen. Das schließt die äußerste Hornschicht und schützt das Haar vor äußeren Einflüssen. Vor dem Haarewaschen das Haar gut ausbürsten um Stylingrückstände, wie zum Beispiel Haargel, zu entfernen. Ein Klecks Shampoo reicht schon völlig aus. Denken Sie daran, zu viel des Guten schadet Ihrem Haar und beschwert es unnötig. Die Folgen sind schlappes Haar das schneller spröde wird, da übermäßige Pflege dem Haar schadet.

8.)Wie trockne ich mein Haar am besten?

Es empfiehlt sich eine schonende Trocknung, das heißt den Föhn nicht auf heißester Stufe benutzen, und das Haar so wenig wie möglich mittels Föhn trocknen Das ist gerade jetzt im Sommer empfehlenswert. Das Haar wird nicht unnötig belastet, trocknet weniger aus und erleidet weniger Haarschäden.

9.)Wie oft muss ich meine Haare schneiden lassen?

Spätestens alle 2 Monate sollte das Haar geschnitten werden. Das Haar wächst kräftiger und gesünder nach und ist viel schöner anzusehen, als dünne, gesplisste Haarspitzen.

10.)Glänzendes Haar – ein Zeichen purer Gesundheit

Glänzende Haare bekommen Sie, wenn Sie regelmäßig Obst und Gemüse essen, das Haar nach der Haarwäsche kalt abspülen und auf unnötige Föhnhitze oder Stylinggeräte wie z. B. Glätteisen, verzichten. Auch Conditioner mit Mandelöl intensivieren den natürlichen Glanz der Haare und sorgen für atemberaubende Momente.

11.)Wie bewahre ich den frischen Look meiner Strähnchen oder Coloration?

Um ein perfektes Ergebnis zu erzielen, ist es ratsam, Shampoos mit natürlichen Essenzen zu benutzen, die den Farbglanz von coloriertem oder gesträhntem Haar lange bewahren. Bei blonden Highlights empfiehlt sich ein Shampoo mit Kamillenextrakt, bei brünettem Haar Spampoos mit Walnussextrakt. Toll wirkt Henna bei rötlichen Haaren. Das Geheimnis dieser Essenzen ist, dass sie die Pigmente der Haarfarbe verstärken, aber gleichzeitig vor dem Ausbleichen schützen und so für lange Farbfrische sorgen.

12.)Wie zaubere ich tolles Volumen ins Haar?

Dazu verteilt man Schaumfestiger im feuchten, frisch gewaschenen Haar und föhnt es einfach über Kopf. Danach stylt man das Haar wie gewohnt.

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Das muss doch nicht sein. Mit unseren Tipps bekommen Sie Bad Hair Days schnell unter Kontrolle und können gezielt vorsorgen, damit der Blick in den Spiegel für Sie nicht zur Katastrophe ausartet und Sie mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben.

1.) Als effektiv erweist sich Haarschaum, der in das frisch gewaschene, handtuchtrockene Haar eingeknetet wird oder über eine Rundbürste trocken geföhnt wird. Der Haarschaum gibt kraftlosem, dünnem Haar das nötige Volumen und sorgt für ein zufrieden stellendes Ergebnis.

2.) An Tagen wie diesen das Haar nicht zu heiß föhnen. Neigen Sie sowieso schon zu fettigen Haaren, dann verstärkt die Föhnhitze nur diesen Effekt. Die Talgdrüsen werden zu vermehrter Talgproduktion angeregt. Das Ende vom Lied kennen Sie – die Haare sind dann nur noch fettiger. Unser

Tipp: Benutzen Sie Trockenshampoo, das in das Haar eingeklopft wird, und das überschüssige Fett im Haar aufsaugt. Ganz klasse wirkt ebenso Babypuder, das ins Haar eingearbeitet wird, ist sogar noch günstiger als Trockenshampoos.

3.) Gönnen Sie sich einmal in der Woche ein ausgedehnets Pflegeprogramm für die Haare. Ein Peelingshampoo befreit das Haar von Stylingrückständen wie zum Beipiel Haarspray, Haarwachs und Schaumfestiger.

4.) Wenn die Haare störrisch sind und sich nicht legen lassen, empfiehlt es sich, daraus edle Kunstwerke zu zaubern. Flechten Sie sich einen Zopf, drehen Sie sich einen Dutt und befestigen Sie diesen am Hinterkopf, oder tragen Sie Haaraccessoires, die perfekt störrische Haarpartien kaschieren.

5.) Hier noch ein Tipp für längeres Haar. Hängt es kraftlos und schlapp herunter, dann stecken Sie es doch mal gekonnt hoch. Mit Haarspray fixiert sind lange, aber auch mittellange Haare zu einer schönen Hochsteckfrisur verarbeitet bestimmt ein Hingucker.

6.) Der Soforttrick für die Längen: Ein Pferdeschwanz. Geht schnell, bändigt die Haare im Nu. Aber vergessen Sie das Haarspray nicht!

7.) Vor dem Schlafen gehen sollte es für Sie selbstverständlich sein, wie das Abschminken für das Gesicht, auch die Haare “abzuschminken”, indem sie gründlich ausgebürstet werden, das Haar so von Stylingrückständen befreit wird und wieder “atmen” kann.

8.) Wenn das alles nichts hilft, dann kaschieren Sie das Gröbste, indem Sie zum Beispiel einen hübschen Haarreif, ein stylisches Haarband, eine sinnliche Blume im Haar tragen und gekonnt von Ihrem Haar ablenken können. Auch schick sind zum Beispiel geflochtene Haarreifen oder Haarbänder aus farbigem Stoff. Der farbige Stoff kann auch in einem Zopf eingeflochten werden und so intensiv mit der Frisur verschmelzen.

9.) Müssen die Haare zum Beispiel zum Dutt verarbeitet werden, weil sie einfach in alle Richtungen abstehen, dann benutzen Sie doch mal ein Haarteil. Diese gibt es mitlerweile in fast jedem Drogeriemarkt in Ihrer Haarnuance. So können Sie aus einer biederen Notfalllösung eine zauberhafte Frisur creiren.

10.) Auch wenn Sie es gut mit Ihrem Haar meinen – verwenden Sie Shampoo und Co. nur in kleinen Mengen. Schon ein haselnussgroßer Klecks reicht aus, mehr ist nicht nötig. Das würde das Haar nur unnötig beschweren und einen Bad Hair Day geradezu herauf beschwören. Das Haar nur einmal die Woche mit einer Intensivkur pflegen. Das belastet das Haar nicht, sondern pflegt es gezielt in den geschwächten Strukturen.

Ein gutes Gelingen für alle Bad Hair Day Hasser wünscht das Team von frisur-trends.de

Der Mond durchwandert im sogenannten Mondzyklus alle Tierkreiszeichen in seiner abnehmenden oder zunehmenden Phase. Dabei steht jedes Sternzeichen für gewisse Eigenschaften und Kräfte, die auch für das Styling und die richtige Pflege des Haares sinnvoll genutzt werden kann.

Hier einige Tipps:

An Tagen, bei denen das Feuerelement überwiegt, zum Beispiel Widder, Löwe, Schütze, sollte man das Haar nicht zu heiß föhnen, weil es sonst zu spröde wird. An Widdertagen sollten Menschen mit lockigen Haaren den Frisör aufsuchen, denn an solchen Tagen fallen die Haare dann besonders weich und schön und sind vom Frisör einfach zu bändigen. Bei zunehmendem Mond im Zeichen Stier sollte man auf die Haarwäsche verzichten, da die Haare in dieser Zeit schlecht fallen und sich schwer stylen lassen. Werden die Haare an Steinbocktagen geschnitten, wird die Haarstruktur gefestigt und das Haar kräftiger und widerstandsfähiger. Sobald der Mond im Luftzeichen steht, ist das Haar oft elektrisch geladen und steht wie man sprichwörtlich so schön sagt, gerne zu Berge. An solchen Tagen sollte einfach mehr Gel, Wachs, oder Haarspray verwendet werden.

Noch ein besonderer Tipp für all diejenigen, die gerne lange und füllige Haare wollen:

Wird das Haar an Wassermanntagen geschnitten, so wächst es viel schneller nach. Wassertage eignen sich ideal zur Haarwäsche, dabei das Shampoo sparsam anwenden, denn weniger ist oft mehr. Wenn Sie sich nach dem Mondkalender richten wollen, achten Sie darauf, Frisörtermine so zu legen, dass bei einem Haarschnitt genau auf Ihre Bedürfnisse eingegangen werden kann.

Hier noch einige Beispiele:

Der zunehmende Mond

Besonders in dieser Zeit nehmen der Körper und das Haar aufbauende und kräftigende Stoffe sehr gut auf. Die Haare wachsen bei zunehmendem Mond schneller! Also heute Haare schneiden, falls Sie schnell wachsendes Haar wünschen! Verwenden Sie in dieser Zeit nährende Haarkuren, sie pflegen das Haar intensiv. Auch für die Maniküre und Pediküre ist diese Zeit ideal.

Der abnehmende Mond

Zu dieser Zeit ist der Körper sowie die Haut und das Haar in Hochform. Veränderungen wie zum Beispiel Tönungen gelingen in dieser Zeit besonders gut. Die Haare wachsen bei abnehmendem Mond langsamer nach. Diese Zeit eignet sich also für Menschen, die gerne ihre Frisur in Form halten möchten und weniger am Haarwachstum interessiert sind. Andererseits ist diese Zeit ideal, um lästige Körperhaare zu entfernen. Um die beste Möglichkeit für Ihre Bedürfnisse zu finden, lesen Sie dazu mehr in unserem Beitrag über Haarentfernung.

Um mehr über den Rhythmus des Mondes zu erfahren, klicken Sie einfach auf den weiterführenden Link um den Mondkalender aufzurufen. Dieser dient Ihnen Tag für Tag als kleiner Wegweiser in Sachen Haarpflege und auch Körperpflege.

Zum Mondkalender…

Viel Spaß beim ausprobieren wünscht das Team von frisur-trends.de

Bei diesem Schnitt für mittellange Haare werden unterschiedliche Längen ins Haar gestylt, der Pony von einzelnen langen Strähnen durchzogen oder extravagant über die Augen gestylt und die Seitenpartien kurz gehalten. Das sorgt garantiert stürmische Akzente im Haar. Wenn dann noch das Styling ins Blut übergeht und die Frisur dann gekonnt zerzaust oder schön mit Haargel glatt fixiert wird, kann nichts mehr schief gehen. Haargel ist dabei geeignet für feines bis festes Haar.

Es verleiht den modisch angesagten Wet-Look, einzelne Haarpartien können heraus gearbeitet werden, z. B. die Strähne, die wild und verwegen ins Gesicht fällt. Für starken Halt im überlangen Pony sorgt Schaumfestiger, der ins nasse Haar eingearbeitet wird und dann während dem Fönen der Frisur einen extravaganten Touch verleiht. Und wenn der Glanz in der neuen Trendfrisur fehlt, tragen Sie einfach etwas Haarwachs mit Glanzpartikeln ins Haar auf. Damit können einzelne Haarpartien
toll akzentuiert werden. Ein Muss bei diesem Look ist natürlich ein glatt rasiertes Gesicht.

Gestalten Sie einfach Ihren individuellen Look 2010 und seien Sie Ihr eigener Star, wenn Sie sich selbst lieben, werden die Mädels Ihnen nur so hinterherrennen.

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Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die verschiedenen Möglichkeiten, lästige Haare loszuwerden und Ihren Körper begehrenswert und magisch werden zu lassen.

Die einfachste und preiswerteste Methode ist natürlich die Nassrasur, die jedoch höchstens 2 Tage für glatte Haut sorgt, danach sind schon wieder erste Stoppel sichtbar. Diese Variante stellt also einen erhöhten Arbeitsaufwand dar, der mit der Zeit lästig wird. Auch scheint es so, dass mit jeder Nassrasur die Haare schneller nachwachsen, also schlussendlich noch häufiger rasiert werden muss. Und nicht immer verläuft solch eine Nassrasur glatt. Schnell ist es geschehen, dass man sich schneidet und es dadurch zu unschönen Rötungen und Irritationen der Haut kommt. Daher ist es ratsam, vor der Rasur die Haut mit Wasser anzufeuchten und dick mit Rasiergel oder Rasierschaum einzucremen, z.B. das Rasiergel “Milk and Peach” von Balea (zu finden in dm Drogeriemärkten), damit die Klinge sanft über die Haut gleitet und keine Irritationen verursacht werden. Nur so erreicht man ein zufrieden stellendes Ergebnis. Aber betrachtet man den Zeitaufwand und den Aufwand solch einer Rasur überhaupt, wendet man sich doch lieber effektiveren Methoden zu.

Wie wäre da z.B. die Haarentfernung mittels Enthaarungscreme. Diese Creme wird auf de gewünschten Hautpartien aufgetragen, muss laut Herstellerhinweis einwirken, ca. 3 bis 10 Minuten, danach gründlich mit Wasser abgespült. Diese Enthaarungscremes enthalten Wirkstoffe, welche das Haar direkt unter der Haut ablöst. Achten Sie beim Kauf darauf, welche Creme Sie verwenden. Neigen Sie zu empfindlicher Haut, dann entscheiden Sie sich für eine Enthaarungscreme für sensible Haut, z.B. von Nivea. Vor der Anwendung sollten Sie wie immer das Produkt auf einer kleinen Hautpartie testen. Wenn keine Hautirritationen z.B. Ausschlag oder Rötung auftreten, kann die Creme ohne Bedenken benutzt werden. Nach der Anwendung sollten Sie wenn möglich keine Deos oder Parfumes auftragen, diese würden die Haut zusätzlich reizen. Die Haut ist anschließend für ca. 8 bis 10 Tage glatt und geschmeidig.

Eine weitere Möglichkeit der Haarentfernung ist das Wachsen mittels Heiß- oder Kaltwachs. Hierbei werden die Haare an Beinen und auch in der Intimzone für mehrere Wochen gründlich entfernt, da bei dieser Methode das Haar an der Wurzel ausgerissen wird. Dazu müssen die Haare allerdings einen halben Zentimeter lang sein und die Haut fettfrei sein. Hier kann ich nur die Kaltwachsstreifen von Veet bestens empfehlen. Diese enthalten einen kühlenden Inhaltsstoff, der die Haut während der Anwendung beruhigt und so Hautirritationen effektiv verhindert. Die Anwendung ist simpel, für Anfänger mit leichten Schmerzen, nun sagen wir es ziept etwas, verbunden. Der Streifen wird in den Händen durch Reiben angewärmt, auseinander gezogen, danach zügig auf die zu enthaarende Hautpartie gelegt, kurz angetrocknet und dann mit einem Ruck schnell entfernt. Das Ergebnis ist eine sagenhaft glatte Haut für bis zu 4 Wochen. Nichts wie raus aus den langen Klamotten und rein in den Bikini und ins Sommerfeeling.

Eine weitere Methode, um lästige Härchen loszuwerden und glatte und geschmeidige Haut zu bekommen, ist die Epilation. Epiliergeräte finden Sie in gut sortierten Drogeriemärkten zum Preis zwischen 25 und 50 Euro. Schmerzhaft ist dieses Verfahren schon lange nicht mehr. Das Epiliergerät von Braun mit integriertem Massageaufsatz ermöglicht eine schonende Haarentfernung und entspannt die Haut gleichzeitig. Haben Sie die für Sie sympathischste Methode zu Verführerisch glatter Haut gefunden? Denken Sie darüber nach, was Ihnen lieber ist, die Seele baumeln zu lassen, oder sich beinahe täglich um lästige Haare kümmern zu müssen? Der Sommer kann heiß werden!

Viel Spaß beim ausprobieren wünscht Ihnen das Team von frisur-trends.de

Tuschen Sie Ihre Wimpern mit einer Volumen-Boost-Mascara wie z.B. von Nivea. Das verleiht Ihren Augen einen geheimnisvollen und verführerischen Blick, der Ihren Gegenüber fesselt. Benutzen Sie die Mascara, die Ihren Bedürfnissen optimal entspricht. Neigen Sie zu feinen und langen Wimpern, benutzen Sie am besten eine dünne Bürste mit feinen Borsten, die die Wimpern sanft trennt ohne sie zu verkleben. Neigen Sie zu kurzen Wimpern, benutzen Sie eine dicke Bürste, welches die Wimpern verlängert.

Um den Look nicht künstlich erscheinen zu lassen, achten Sie darauf, nicht zu viel Mascara zu verwenden. Richtig wird die Mascara von innen nach außen auf die Wimpern aufgetragen. Beginnen Sie am Ansatz und ziehen Sie die Bürste sanft bis durch die Spitze der Wimpern, so erzielen Sie auch ein gleichmäßiges Ergebnis und sorgen gleichzeitig für optimales Volumen. Intensiven Blicken – und auch Augenblicken steht nichts mehr im Wege.

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Frauen mit lockigen Haaren: Zeit für was neues, mit dem Griff zum Glätteisen kein Problem. Abwechslung bringt Farbe in den tristen Alltag. Umgekehrt bringt Farbe Abwechslung in Ihr Leben. Probieren Sie es doch aus und überraschen Ihren Partner mit einem neuen Look. Warum immer Brünett, interessiert es Sie nicht wie Sie als Blondine wirken? Ob Ihnen ein kurzer Bob oder eine lange Mähne besser steht, finden Sie nur heraus, wenn Sie radikale Schritte wählen und bereit sind, den Stil zu finden, der Ihre Schönheit brillant zur Geltung bringt und sich die Menschen um Sie herum fragen, woher Sie das Geld für den Starfrisör blos her haben;) Aber nicht vergessen: Fixieren Sie Ihren Look immer gekonnt mit Haarspray. Starker Halt für eine starke Persönlichkeit.

Zeit für Veränderungen! Jetzt.

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Wer bei den Frauen ankommen will muss gepflegt sein und gut duften. Wozu gibt es Aftershaves, die den Frauen den Atem und die Sinne rauben. Wer sich gezielt in Szene setzt kann auch Erfolge verbuchen, und mal ganz ehrlich, ein adretter, gepflegter Mann hat immer Chancen und beste Voraussetzungen, sei es im Beruf oder privat.

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Stehen Sie gerne im Mittelpunkt und lieben bewundernde Blicke? Sind Sie wandelbar und lieben neue und aufregende Looks? Dann haben wir genau das Richtige für Sie: Ein ausdrucksstarkes Styling für Ihr Haar, welches Ihren neugierigen Typ perfekt unterstreicht. Wie wäre es da mit einem Fransen-Bob mit schräg fallendem Pony? Lassen Se sich einfach von Ihrem Frisör beraten, dieser kennt sich schließlich in seinem Metier aus. Beim Stylen ist darauf zu achten, dass Sie die Spitzen mit den Händen nach aussen drehen und so das Haar föhnen. Diese Vorgehensweise kreirt einen ungezähmten und extravaganten Hairstyle. Wenn Sie eher der elegante Typ Frau sind und sich stilvoll kleiden, warum krönen Sie dann Ihr Styling nicht durch die passende Frisur hierzu? Eine Frisur, die das Gesicht umrahmt und gekonnt in Szene setzt ist genau das Richtige für Sie. Die Haare werden in Naturtönen belassen und mit keinem Schnick-schnack belastet oder beladen. Hier und da darf eine schöne Haarklammer hervorblitzen, doch das reicht dann auch schon. Das Wesentliche zählt – pure Eleganz, einen Blick wert. Das Haar wird im Mittelscheitel belassen, mit Haarspray leicht fixiert um die fließende Bewegung des Haares einzufangen und in Szene zu setzen. Dabei können mehr oder weniger intensive Locken mit dem Lockenstab geformt werden, der Look soll elegant sein und trotzdem schnell von der Hand gehen.

Überzeugen Sie sich selbst, finden Sie Ihren individuellen Style und Ausdruck von Schönheit. Ich kann Ihnen versichern, dass Sie begeistert sein werden. Wachen Sie aus dem Winterschlaf auf und genießen Sie die ersten Sonnenstrahlen, die sich in ihrem Haar reflektieren und bewundernde, wenn nicht gar begeisterte Blicke auf Sie ziehen werden und die ein oder andere Romanze erlauben.

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Die effektivste Pflege für Ihre Haarpracht ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Essen Sie viel Obst und Gemüse, Vollkorn- und Milchprodukte. Die darin enthaltenen Spurenelemente wie z.B. Zink sind der Baustein für gesundes und schnelleres Haarwachstum. Ein guter Tipp ist z.B. Merz Spezial Haar-Activ Dragees zur Nahrungsergänzung. Wenn es bei der Haarpflege schnell gehen muss lautet das Stichwort Expresskur z.B. Nivea Protein Aufbau Express Kur.

Innerhalb kürzester Zeit wird Ihr Haar in der Tiefe regeneriert und gestärkt. Vergessen Sie dabei die Kopfhaut nicht, eine Massage fördert die Durchblutung und so auch die Nährstoffversorgung Ihrer Haare. Fehlt Ihnen morgens beim Styling die Zeit -kein Problem- denn mit der Pflegeserie Refresh! von Nivea, z.B. das auffrischende Föhnspray gibt Ihnen starken Halt ohne das Haar zu beschweren. Der Clou dabei, das Haar sieht damit wie frisch gewaschen aus, also Zeitersparnis inklusive;)

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Der Spruch “Schönheit kommt von innen” ist eben alt bewährt.

Fangen wir bei der Haarwäsche an. Wird das Haar alle 3 Tage gewaschen, so wird die Kopfhaut nicht überreizt und man bekommt dann auch keine fettigen Haare. Am besten benutzen Sie ein Shampoo, das genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, also z.B. Shampoo für strapaziertes, coloriertes oder schuppiges Haar. Absolut zu empfehlen sind Produkte, die auf Silikone, Duft- und Farbstoffe verzichten. Die Haare sollten nicht zu heiß gewaschen werden. Wagen Sie es doch einmal und spülen Sie Ihre Haare nach der Wäsche mit kaltem Wasser nach. Sie werden begeistert sein. Der Trick dabei ist, das die Haarplättchen gefestigt werden und dadurch Ihre Haare in einem seidigen Glanz erstrahlen.

Verwöhnen Sie Ihre Haare einmal pro Woche mit einer Kur, das stärkt die Haarstruktur und schützt außerdem vor äußeren Einflüssen. Ihre Haare werden es Ihnen danken, wenn Sie auf das Föhnen gänzlich verzichten. Wenn Sie das nicht schaffen, dann stellen Sie den Fön auf die mittlere Wärmestufe, trocknen aber das Haar zuvor in einem Handtuch an.

Noch ein Tipp: Lassen Sie sich regelmäßig die Haare schneiden, das gibt ihnen eine prachtvolle Fülle.

Für Ihre Gesundheit und die Gesundheit schöner Haare sollten Sie Stress vermeiden. Den dadurch wird die Talgproduktion erhöht, die Kopfhaut gereizt und der Haarausfall beschleunigt. Der Stress kann leider nie ganz vermieden werden aber die Gesundheit muss Vorrang haben.

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Ein guter Tipp ist die neue Hitzeschutz Pflegeserie von Dove. Diese enthält ein schützendes Serum,
welches sich um die Haare legt und sie so vor Schädigungen durch Hitzebehandlungen wie z.B. durch das Glätteisen schützt, zugleich das Haar aber nicht beschwert.

Der Effekt wird Ihnen Freude bereiten: Ihr Haar glänzt, wirkt weicher und lädt sich nicht mehr so schnell elektrostatisch auf.

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Ein weiterer wichtiger Inhaltsstoff sind spezielle Kräuter wie Rosmarin oder Brennessel, welche die Fettbildung regulieren und die Kopfhaut beruhigen. Bei der Haarwäsche sollten Sie darauf achten, das
Shampoo vor allem in der Kopfhaut einzumassieren. Das regt die Talgdrüsen dazu an, das Fett freizugeben und bei regelmäßiger, häufiger Pflege wird die Fettproduktion dadurch erheblich vermindert. Auch sollten Sie das Shampoo einige Minuten einwirken lassen um es dann wieder auszuspülen. Dabei sollten Sie aber sparsam umgehen, denn ein haselnussgroßer Klecks Shampoo selbst bei längerem Haar reicht meist aus.

Zur unterstützenden Pflege eignet sich ein Haarwasser für fettiges Haar. Dieses wird ebenfalls sanft in die Kopfhaut einmassiert, am besten nach der Haarwäsche.

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