Entspannende Kopfhautmassage
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Wieso die Haare einfach nur waschen, wenn man mit einfachen Tricks das eigene Wohlbefinden steigern kann? Wir verraten Ihnen, wie man es richtig macht.
Um eine Massage effektiv zu gestalten, setzen Sie nur die Fingerspitzen ein. Dabei massieren Sie in kreisenden Bewegungen vom Nacken aufwärts langsam zur Stirn und wieder zurück. Dabei können Sie die Hände über den ganzen Kopf gleiten lassen und auch die Ohren mit einbeziehen. Mit einzelnen Fingern können Sie sanft Ihre Schläfen massieren, dabei gilt immer die Bewegung von außen nach innen zu führen. Einen tollen Effekt erzielt man, wenn die Hände gegenüberliegend mit leichtem Abstand auf die Kopfhaut aufgesetzt und die Fingerspitzen zusammen und wieder auseinander geführt werden um die Kopfhaut so maximal zu entspannen. Durch eine Kopfhautmassage beim Haare waschen steigern Sie die Durchblutung der Kopfhaut, schädliche Stoffe werden abtransportiert und die Haare mit Nährstoffen versorgt, die es vitalisieren und so für einen gesunden Glanz und Fülle sorgen.
Haben Sie keine Angst wenn Sie den Eindruck haben, durch das Massieren mehr Haare zu verlieren.
Bis zu 100 Haare pro Tag sind völlig im Rahmen und sind noch lange kein Zeichen für Haarausfall. Die Haare, die nach dem Waschen durch das Massieren ausfallen, wären ohnehin bald ausgefallen. Haare bestehen aus Zellen, die sich ständig erneuern. Übrigens unterstützen Sie durch eine entspannende Kopfhautmassage auch das gesunde Haarwachstum, so gelangen Sie schneller zu vollem und kräftigem Haar. Das hilft auch, Haarausfall vorzubeugen.
Aber nicht nur das Haare waschen können Sie mit einer entspannenden und vitalisierenden Kopfhautmassage kombinieren, sondern auch beim Auftragen von Haarwasser oder Stylingprodukten. Oder einfach zwischendurch im Büro – Ihre Kopfhaut wird es Ihnen allemal danken und Sie sind auch gleich viel entspannter.
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