Der Weg zu gesundem und kräftigem Haar
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Bei der Haarpflege muss man sorgfältig vorgehen. Mit einfachen Tipps können Sie das ganze Jahr gesund gepflegte Haare haben. Dabei kommt es auch im Wesentlichen auf die richtige Ernährung an.
Der Spruch “Schönheit kommt von innen” ist eben alt bewährt.
Fangen wir bei der Haarwäsche an. Wird das Haar alle 3 Tage gewaschen, so wird die Kopfhaut nicht überreizt und man bekommt dann auch keine fettigen Haare. Am besten benutzen Sie ein Shampoo, das genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist, also z.B. Shampoo für strapaziertes, coloriertes oder schuppiges Haar. Absolut zu empfehlen sind Produkte, die auf Silikone, Duft- und Farbstoffe verzichten. Die Haare sollten nicht zu heiß gewaschen werden. Wagen Sie es doch einmal und spülen Sie Ihre Haare nach der Wäsche mit kaltem Wasser nach. Sie werden begeistert sein. Der Trick dabei ist, das die Haarplättchen gefestigt werden und dadurch Ihre Haare in einem seidigen Glanz erstrahlen.
Verwöhnen Sie Ihre Haare einmal pro Woche mit einer Kur, das stärkt die Haarstruktur und schützt außerdem vor äußeren Einflüssen. Ihre Haare werden es Ihnen danken, wenn Sie auf das Föhnen gänzlich verzichten. Wenn Sie das nicht schaffen, dann stellen Sie den Fön auf die mittlere Wärmestufe, trocknen aber das Haar zuvor in einem Handtuch an.
Noch ein Tipp: Lassen Sie sich regelmäßig die Haare schneiden, das gibt ihnen eine prachtvolle Fülle.
Für Ihre Gesundheit und die Gesundheit schöner Haare sollten Sie Stress vermeiden. Den dadurch wird die Talgproduktion erhöht, die Kopfhaut gereizt und der Haarausfall beschleunigt. Der Stress kann leider nie ganz vermieden werden aber die Gesundheit muss Vorrang haben.
Viel Spaß wünscht das Team von frisur-trends.de
